
Beoordeling:
Programma:
Leeftijdsgroep: 18 – 30
Geslacht: Man
Doel:
Ik was van plan om 10-15 pond aan mijn bench press en squat oefeningen toe te voegen.
Mijn bench en squat stegen met elk 10 pond wat echt bevredigend is!
Ook verloor ik 2% lichaamsvet! Ik heb bijna al mijn doelen bereikt.